Informações Técnicas
Percursos
O evento tem 3 percursos alternativos:
Trail de 30Km; D+970m
Dificuldade física e técnica alta
Trail de 15Km; D+480m
Dificuldade física e técnica média
Caminhada de 10Km; D+215m
Dificuldade física e técnica média
Material Obrigatório e Aconselhado
Escalões
No Trail longo - 30 km e Trail Curto - 15 Km curto existem os seguintes escalões:
Sub 23 Masculino e Feminino - 18 a 23 anos
Sénior Masculino e Feminino - 24 a 39 anos
Veteranos M40 e F40 - 40 a 49 anos
Veteranos M50 e F50 - 50 a 59 anos
Veteranos M60 e F60 (idade >= a 60 anos)
A caminhada é uma actividade sem escalões, de cariz não competitivo.
Só poderão participar no Trail, atletas com idade igual ou superior a 16 anos, sendo que, no caso dos atletas de menoridade (16-18), deverão ser possuidores de autorização parental.
Os atletas de idade inferior a 16 anos apenas podem participar na Caminhada, acompanhados dos respetivos encarregados de educação (ou com a sua expressa autorização).
Abastecimentos
Trail longo - 30 km - 4 abastecimentos (7,5Km; 15Km; 22Km e meta)
Trail Curto - 15 Km Trail - 2 abastecimentos (7,5Km e meta)Caminhada - 2 abastecimentos (4,7Km, meta)
Os abastecimentos do percurso serão compostos por:
Água
Bebida Isotónica Prozis;
Fruta (banana e laranja);
Bolos regionais
Por razões ambientais e ecológicas, não serão fornecidos copos pela organização. Os atletas deverão por isso, ter em sua posse recipiente que permita beber água ou outros. .
Parceiros e Apoios
