Informações Técnicas

Percursos

O evento tem 3 percursos alternativos:

  • Trail de 30Km; D+970m

  • Dificuldade física e técnica alta

  • Trail de 15Km; D+480m

  • Dificuldade física e técnica média

  • Caminhada de 10Km; D+215m

  • Dificuldade física e técnica média

Material Obrigatório e Aconselhado 

Escalões

No Trail longo - 30 km e Trail Curto - 15 Km curto existem os seguintes escalões:

  • Sub 23 Masculino e Feminino - 18 a 23 anos

  • Sénior Masculino e Feminino - 24 a 39 anos

  • Veteranos M40 e F40 - 40 a 49 anos

  • Veteranos M50 e F50 - 50 a 59 anos

  • Veteranos M60 e F60 (idade >= a 60 anos)

A caminhada é uma actividade sem escalões, de cariz não competitivo.

Só poderão participar no Trail, atletas com idade igual ou superior a 16 anos, sendo que, no caso dos atletas de menoridade (16-18), deverão ser possuidores de autorização parental.

Os atletas de idade inferior a 16 anos apenas podem participar na Caminhada, acompanhados dos respetivos encarregados de educação (ou com a sua expressa autorização).  

Abastecimentos

Trail longo - 30 km - 4 abastecimentos (7,5Km; 15Km; 22Km e meta)

Trail Curto - 15 Km Trail - 2 abastecimentos (7,5Km e meta)

Caminhada - 2 abastecimentos (4,7Km, meta)

Os abastecimentos do percurso serão compostos por:

  • Água

  • Bebida Isotónica Prozis;

  • Fruta (banana e laranja);

  • Bolos regionais

Por razões ambientais e ecológicas, não serão fornecidos copos pela organização. Os atletas deverão por isso, ter em sua posse recipiente que permita beber água ou outros. . 

Parceiros e Apoios